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O Poder da Respiração Nasal: Um Caminho para a Mente Aguçada
Ao inspirar pelo nariz, o ar é filtrado, aquecido e umidificado antes de atingir os pulmões. Esse processo prepara o ar de forma ideal, minimizando a irritação das vias aéreas e maximizando a absorção de oxigênio.
Mais do que isso, a respiração nasal estimula a produção de óxido nítrico, uma molécula que desempenha um papel crucial na vasodilatação, promovendo um fluxo sanguíneo mais eficiente para diversas partes do corpo, incluindo o cérebro.
11 de jul.5 min de leitura


Os Mistérios da Noite: Por Que a Polissonografia Pode Transformar Sua Saúde e Qualidade de Vida
Muitas pessoas adiam a polissonografia porque imaginam que precisam dormir em um laboratório desconhecido, cheio de fios. A boa notícia é que a polissonografia tipo 2 permite que você faça o exame no conforto do seu quarto, com um aparelho portátil e muito mais simples de usar.A polissonografia é considerada o padrão-ouro para diagnóstico de apneia do sono e outros distúrbios respiratórios noturnos.
16 de jun.3 min de leitura


O Dentista e o Tratamento da Apneia: Uma Parceria Essencial para Melhorar sua Qualidade de Vida
O Ronco: Mais do que um Incômodo, um Sinal de Alerta
O ronco frequente nem sempre é inofensivo. Ele pode ser o primeiro sinal de que as vias respiratórias estão obstruídas. Quando não tratado, pode evoluir para apneia. Muitos pacientes só buscam ajuda quando o parceiro(a) reclama, mas o ideal é investigar precocemente para evitar complicações.
O Papel do Dentista no Tratamento da Apneia
Enquanto o otorrinolaringologista é o especialista essencial para o diagnóstico preciso
28 de mai.4 min de leitura


Sim eu roncava! Como Consegui Parar de Roncar e Ter uma Vida Muito Mais Saudável
O ronco sempre foi algo que incomodava minha esposa, mas eu não dava muita importância. A princípio, achava que era apenas um ronco leve
30 de jan.4 min de leitura


Como Respirar Adequadamente pelo Nariz Pode Melhorar a Sua Qualidade de Vida: Benefícios do Tratamento da Obstrução Nasal
Um dos principais benefícios de tratar a obstrução nasal é a melhora significativa na qualidade do sono.
28 de jan.4 min de leitura


A Importante Relação Entre Hipertensão Arterial de Difícil Controle, Ronco e Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono
O diagnóstico começa com uma anamnese detalhada e exame físico. Sintomas como ronco intenso, cansaço diurno e dificuldade para controlar PA.
11 de dez. de 20243 min de leitura


Relação entre TDAH e Distúrbios Respiratórios do Sono Causados por Hipertrofia de Amígdalas, Adenoides e Obstrução Nasal na Infância
A conexão entre Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e distúrbios respiratórios do sono em crianças tem ganhado destaque
12 de nov. de 20244 min de leitura


Polissonografia Tipo II: Desvendando os Mistérios do Seu Sono dormindo na sua própria casa
A polissonografia tipo II é essencial para diagnosticar e avaliar a gravidade de diversos distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono
24 de jun. de 20244 min de leitura


Insônia: Quando as Noites em Claro se Tornam um Pesadelo 🌙😴
A insônia pode ter diversas causas, desde fatores psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão, até problemas médicos
18 de jun. de 20245 min de leitura


Insônia: Conceito, causas, Tratamento e dicas de Higiene do Sono
A insônia é um distúrbio do sono que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. É caracterizada pela dificuldade em adormecer.
31 de mar. de 20235 min de leitura
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