Em determinados cenários anatômicos, a intervenção cirúrgica é a conduta mais assertiva. A cirurgia para ronco e apneia engloba uma série de procedimentos desenhados para remodelar as vias aéreas superiores. Podemos atuar na correção de um desvio de septo e hipertrofia de cornetos para facilitar a respiração nasal (o que frequentemente melhora a adaptação ao CPAP), realizar a uvulopalatofaringoplastia para estabilizar a musculatura flácida da garganta, ou até mesmo indicar ci

Muitos acreditam que o tratamento da apneia se restringe apenas ao uso de aparelhos de pressão positiva, o CPAP, ou intervenções cirúrgicas. Contudo, a medicina moderna, fundamentada em estudos de instituições como a USP e a UNIFESP, revela que o fortalecimento das estruturas da garganta — a chamada terapia miofuncional orofaríngea — é uma ferramenta poderosa e, muitas vezes, subutilizada no combate aos distúrbios respiratórios do sono.

Recentemente, estudos robustos publicados em instituições de prestígio, como a Mayo Clinic e a Universidade de Stanford, têm consolidado a correlação entre a apneia do sono e o desenvolvimento do glaucoma. O glaucoma é uma neuropatia óptica progressiva que, se não tratada, pode levar à perda irreversível da visão. Entender essa conexão é vital para quem busca envelhecer com saúde e preservar a qualidade de vida. As estatísticas são reveladoras!

Você sabia que o tratamento n.º 1 para a insônia NÃO é remédio? Muitas pessoas sofrem em silêncio com noites em claro, recorrendo a paliativos que nem sempre resolvem a raiz do problema. A ciência é categórica: a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) é o padrão-ouro de tratamento! Diferente dos remédios que apenas "desligam" o cérebro, a TCC-I treina sua mente e seu corpo para recuperarem o ritmo natural do sono: Restrição de sono; Controle de estímulos; Reest

A indicação da estimulação do nervo hipoglosso é criteriosa. Ela é voltada para adultos com AOS moderada a grave — tipicamente com um Índice de Apneia e Hipopneia (IAH) entre 20 e 50 eventos por hora — que não toleram ou não aderem ao CPAP. Outro fator determinante é o perfil físico: o paciente deve ter um IMC geralmente inferior a 32–35 kg/m². A seleção adequada é o que garante que os benefícios da cirurgia superem os riscos, garantindo segurança ao procedimento.

Recentemente, órgãos reguladores como o FDA americano autorizaram funcionalidades específicas em smartwatches para a triagem da apneia obstrutiva do sono. Isso representa um marco na medicina preventiva, facilitando a identificação precoce de distúrbios respiratórios em larga escala, antes mesmo que complicações cardiovasculares mais sérias se manifestem. Entretanto, como toda ferramenta tecnológica, há limites que precisam ser respeitados para garantir a segurança diagnóstic

Na população geral, a taxa de aceitação inicial do dispositivo de pressão positiva varia entre 70% e 80%. São números expressivos que mostram como o tratamento pode ser bem-sucedido para a maioria. Contudo, quando analisamos especificamente o grupo de indivíduos com obstrução respiratória nasal importante, esse cenário muda drasticamente. A anatomia nasal deixa de ser um detalhe e passa a ser o fator determinante entre o sucesso e o abandono da terapia.

Com o passar dos anos, o corpo humano atravessa transformações fisiológicas naturais que impactam diretamente a dinâmica respiratória. É comum ouvirmos que "o ronco piorou com a idade", e essa percepção tem fundamento biológico sólido. A perda progressiva do tônus muscular na região da orofaringe e da base da língua facilita o colapso das vias aéreas superiores durante o relaxamento profundo do sono. Essa flacidez tecidual, somada a mudanças na composição corporal e redistri

Em minha trajetória de duas décadas na otorrinolaringologia, tenho me dedicado intensamente ao estudo e à prática da sleep surgery. Minha missão é oferecer aos pacientes uma análise técnica detalhada, unindo o que há de mais moderno na literatura científica mundial às necessidades individuais de cada um que busca minha ajuda. Além dos benefícios físicos, a melhora na arquitetura do sono impacta diretamente a função cognitiva, a memória e o humor.

Você sabe o que é “Bed Rotting”, “Sleepy Girl Mocktail” ou “Mouth Taping”? 😴🚫 Um alerta recente da Medscape aponta uma tendência preocupante que tenho visto chegar ao consultório: pacientes com dificuldades para dormir ou para se adaptar a tratamentos médicos (como o CPAP) estão recorrendo a “hacks” virais da internet em vez de buscar ajuda profissional qualificada. O problema é que muitas dessas modas não têm comprovação científica e algumas são, francamente, perigosas.

A titulação em casa é tão segura quanto no hospital? Sim. Estudos mostram que, para a maioria dos pacientes com apneia obstrutiva do sono sem outras comorbidades graves, a segurança e eficácia são equivalentes à titulação em laboratório. Quem não deve fazer a titulação em casa? Pacientes com insuficiência cardíaca congestiva, doenças pulmonares graves (como DPOC) ou hipoventilação central geralmente precisam da monitorização complexa da polissonografia em laboratório.

A apneia obstrutiva do sono (SAOS) é uma condição muito mais perigosa do que um simples ronco ou noites mal dormidas. Ela é uma inimiga silenciosa que ataca diretamente o seu sistema cardiovascular, aumentando exponencialmente o risco de eventos graves. Você pode estar sofrendo danos sérios ao seu coração, noite após noite, sem ao menos perceber.

Este artigo vai além da homenagem; é um guia informativo sobre essas condições, seus riscos e as modernas soluções disponíveis. O ronco alto e frequente nunca deve ser visto apenas como um incômodo social. Ele é, na verdade, o sinal sonoro de que o ar está enfrentando resistência para passar pelas vias aéreas superiores. O ronco é o som é produzido pela vibração dos tecidos da garganta (palato mole, úvula e amígdalas) diante do esforço para respirar. É o primeiro aviso de q

O ídolo do futebol Zico, em entrevistas, revelou que por anos conviveu com sono não reparador e cansaço extremo, sem entender a causa. Só após avaliação médica especializada descobriu que sofria de apneia obstrutiva do sono moderada a grave. Ele destacou que, antes do tratamento, acordava diversas vezes à noite, resultando em dias com falta de energia e irritabilidade. Hoje, usando o CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), seu sono é profundo e contínuo, e sua disposição

Por Dr. Bruno Rossini, Otorrinolaringologista na Clínica Oto One Como médico dedicado à saúde do sono há mais de 20 anos, entendo que a qualidade do seu descanso é um pilar para uma vida plena e produtiva. Muitos pacientes adiam a investigação de distúrbios como o ronco e a apneia por receio de passar a noite em um laboratório do sono. Por isso, na Clínica Oto One, oferecemos o que há de mais avançado e cômodo: a Polissonografia tipo II, um exame completo, realizado na sua c

Olá, sou Dr. Bruno Rossini médico otorrinolaringologista com mais de 20 anos de experiência dedicados a melhorar a qualidade de vida dos meus pacientes. Uma das queixas mais comuns que recebo no consultório está relacionada ao ronco e à apneia do sono. Muitos não sabem, mas a cirurgia pode ser uma solução definitiva e transformadora para casos selecionados. Para esclarecer as principais dúvidas, preparei um material completo. O objetivo é que você entenda as possibilidades e

A história do maestro Tom Jobim, ícone da música brasileira, vai além de seus acordes inesquecíveis. Sua morte, em 1994, foi atribuída a complicações cardiovasculares, provavelmente, agravadas pela apneia obstrutiva do sono — uma condição silenciosa, porém perigosa, que afeta milhões de pessoas. Seu caso emblemático nos lembra que o diagnóstico e tratamento precoces dos distúrbios respiratórios do sono, poderiam ter prolongado sua vida e qualidade artística.

Muitas pessoas adiam a polissonografia porque imaginam que precisam dormir em um laboratório desconhecido, cheio de fios. A boa notícia é que a polissonografia tipo 2 permite que você faça o exame no conforto do seu quarto, com um aparelho portátil e muito mais simples de usar.A polissonografia é considerada o padrão-ouro para diagnóstico de apneia do sono e outros distúrbios respiratórios noturnos.

Em um vídeo no YouTube e em posts nas redes sociais, Whindersson contou que sofria com: Roncos altos, que atrapalhavam seu sono e o de quem estava por perto; Cansaço extremo durante o dia, mesmo após dormir várias horas; Dificuldade de concentração, afetando seu trabalho e vida pessoal. Ele chegou a dizer: "Eu achava que era normal acordar cansado, mas descobri que não era. Eu não dormia bem há anos e nem sabia."

Estudos robustos indicam que homens que convivem com a SAOS apresentam um risco significativamente elevado de desenvolver disfunção erétil (DE) e outros desafios relacionados à performance sexual, quando comparados a indivíduos sem essa condição respiratória noturna. A Gravidade da SAOS e a Função Sexual: É importante ressaltar que a severidade da apneia do sono está diretamente ligada à intensidade da disfunção sexual. Homens com casos mais graves de SAOS demonstram taxas