Você sabe o que é “Bed Rotting”, “Sleepy Girl Mocktail” ou “Mouth Taping”? 😴🚫 Um alerta recente da Medscape aponta uma tendência preocupante que tenho visto chegar ao consultório: pacientes com dificuldades para dormir ou para se adaptar a tratamentos médicos (como o CPAP) estão recorrendo a “hacks” virais da internet em vez de buscar ajuda profissional qualificada. O problema é que muitas dessas modas não têm comprovação científica e algumas são, francamente, perigosas.

A insônia é um distúrbio do sono que dificulta o início ou a manutenção do sono, ou faz com que a pessoa acorde antes do desejado

A polissonografia tipo II é essencial para diagnosticar e avaliar a gravidade de diversos distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono

A insônia pode ter diversas causas, desde fatores psicológicos, como estresse, ansiedade e depressão, até problemas médicos

O sono é uma parte essencial de nossas vidas e é essencial para nossa saúde e bem-estar geral. Infelizmente, muitas pessoas sofrem

A insônia é um distúrbio do sono que afeta muitas pessoas ao redor do mundo. É caracterizada pela dificuldade em adormecer.

Você conhece as principais modalidades: Cirurgias, emagrecimento, uso de CPAP e aparelhos intra orais de dentistas estão entre nosso arsenal