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O Despertar da Longevidade: Por que o Ronco e a Apneia Evoluem com a Idade e Como Proteger seu Descanso
Com o passar dos anos, o corpo humano atravessa transformações fisiológicas naturais que impactam diretamente a dinâmica respiratória. É comum ouvirmos que "o ronco piorou com a idade", e essa percepção tem fundamento biológico sólido. A perda progressiva do tônus muscular na região da orofaringe e da base da língua facilita o colapso das vias aéreas superiores durante o relaxamento profundo do sono.
Essa flacidez tecidual, somada a mudanças na composição corporal e redistri
há 5 dias7 min de leitura
![O uso de aparelhos de amplificação sonora individual (AASI), como os aparelhos auditivos, está cada vez mais reconhecido como uma estratégia potencialmente eficaz na prevenção de demências, especialmente em idosos com perda auditiva. A perda auditiva é considerada o principal fator de risco potencialmente modificável para demência ao longo da vida, com impacto populacional significativo. [1-2] A literatura recente demonstra que a intervenção auditiva pode reduzir o risco de declínio cognitivo e demência, embora os resultados variem conforme o desenho do estudo, a população analisada e o momento da intervenção. Meta-análises de estudos observacionais mostram que o uso de AASI está associado a uma redução de aproximadamente 19% no risco de declínio cognitivo de longo prazo e melhora modesta em testes cognitivos de curto prazo. [3-4] Estudos de coorte com seguimento prolongado sugerem que o benefício é mais pronunciado quando a intervenção ocorre precocemente, especialmente em indivíduos](https://static.wixstatic.com/media/c47228_520d4b15c72240a9b38895f29fd330f9~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/c47228_520d4b15c72240a9b38895f29fd330f9~mv2.webp)
![O uso de aparelhos de amplificação sonora individual (AASI), como os aparelhos auditivos, está cada vez mais reconhecido como uma estratégia potencialmente eficaz na prevenção de demências, especialmente em idosos com perda auditiva. A perda auditiva é considerada o principal fator de risco potencialmente modificável para demência ao longo da vida, com impacto populacional significativo. [1-2] A literatura recente demonstra que a intervenção auditiva pode reduzir o risco de declínio cognitivo e demência, embora os resultados variem conforme o desenho do estudo, a população analisada e o momento da intervenção. Meta-análises de estudos observacionais mostram que o uso de AASI está associado a uma redução de aproximadamente 19% no risco de declínio cognitivo de longo prazo e melhora modesta em testes cognitivos de curto prazo. [3-4] Estudos de coorte com seguimento prolongado sugerem que o benefício é mais pronunciado quando a intervenção ocorre precocemente, especialmente em indivíduos](https://static.wixstatic.com/media/c47228_520d4b15c72240a9b38895f29fd330f9~mv2.jpg/v1/fill/w_506,h_380,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/c47228_520d4b15c72240a9b38895f29fd330f9~mv2.webp)
A Arte de Ouvir e o Vigor da Mente: Como a Reabilitação Auditiva Pode Prevenir a Demência
Atualmente, a privação sensorial auditiva é reconhecida como o principal fator de risco potencialmente modificável para a demência ao longo da vida. Isso significa que, ao cuidarmos da nossa audição hoje, estamos agindo diretamente na proteção do nosso cérebro contra o declínio mental futuro, com um impacto populacional que supera outros fatores conhecidos.
12 de fev.6 min de leitura


O Direito ao Silêncio e à Inclusão: Entenda a Nova Legislação sobre Deficiência Auditiva Unilateral e Bilateral
A surdez em apenas um ouvido me dá direito a ser PcD? Sim. Com a Lei 14.768/2023, a surdez unilateral total é oficialmente reconhecida como deficiência auditiva, garantindo os mesmos direitos que a perda bilateral.
Qual o grau de perda bilateral necessário para ser considerado PcD? De acordo com o Decreto 3.298/1999, é necessário uma perda bilateral média de 41 decibéis (dB) ou mais nas frequências de 500, 1000, 2000 e 3000 Hz.
2 de fev.6 min de leitura


O Silêncio Repentino: Entendendo a Surdez Súbita e o Caminho para a Recuperação
O pilar central do tratamento atual baseia-se na administração de corticosteroides de alta potência. Essas substâncias atuam reduzindo a inflamação e o edema dentro da cóclea, a estrutura do ouvido interno responsável por transformar vibrações sonoras em impulsos elétricos para o cérebro. O uso sistêmico, via oral ou endovenosa, busca uma ação ampla para estabilizar as células sensoriais que ainda estão preservadas.
29 de jan.7 min de leitura


O Despertar da Vitalidade: A Ciência e a Arte da Sleep Surgery no Tratamento do Sono
Em minha trajetória de duas décadas na otorrinolaringologia, tenho me dedicado intensamente ao estudo e à prática da sleep surgery. Minha missão é oferecer aos pacientes uma análise técnica detalhada, unindo o que há de mais moderno na literatura científica mundial às necessidades individuais de cada um que busca minha ajuda. Além dos benefícios físicos, a melhora na arquitetura do sono impacta diretamente a função cognitiva, a memória e o humor.
19 de jan.5 min de leitura


O Silêncio que Interrompe a Vida: A Revolução da Terapia Intratimpânica na Audição
Uma das técnicas mais refinadas e eficazes da atualidade é a injeção intratimpânica de corticosteroides. Este procedimento consiste na aplicação direta de medicação no ouvido médio, permitindo que o fármaco alcance o ouvido interno em concentrações muito superiores às obtidas por via oral, mas sem os efeitos colaterais sistêmicos.
7 de jan.5 min de leitura


Mouth Taping, Bed Rotting e Coquetéis Virais: Por que sua saúde exige mais do que "dicas" da internet?
Você sabe o que é “Bed Rotting”, “Sleepy Girl Mocktail” ou “Mouth Taping”? 😴🚫
Um alerta recente da Medscape aponta uma tendência preocupante que tenho visto chegar ao consultório: pacientes com dificuldades para dormir ou para se adaptar a tratamentos médicos (como o CPAP) estão recorrendo a “hacks” virais da internet em vez de buscar ajuda profissional qualificada.
O problema é que muitas dessas modas não têm comprovação científica e algumas são, francamente, perigosas.
3 de dez. de 20257 min de leitura


Tosse Crônica e a Sensação de "Garganta Sensível": Entenda a Síndrome da Hipersensibilidade da Tosse
Você já sentiu que sua tosse não obedece a uma lógica comum? Ela aparece quando você ri, quando fala muito, ao sentir o cheiro de um perfume ou simplesmente ao mudar de ambiente climatizado. Talvez você já tenha visitado pneumologistas, alergistas e gastroenterologistas, realizado inúmeros exames de imagem e espirometrias, e o resultado é sempre o mesmo: "está tudo normal". No entanto, o sintoma persiste, impactando sua vida social e profissional.
2 de dez. de 20256 min de leitura


Ajuste do CPAP: Por Que a Calibração em Casa Pode Ser a Melhor Escolha para o Seu Tratamento da Apneia
A titulação em casa é tão segura quanto no hospital? Sim. Estudos mostram que, para a maioria dos pacientes com apneia obstrutiva do sono sem outras comorbidades graves, a segurança e eficácia são equivalentes à titulação em laboratório.
Quem não deve fazer a titulação em casa? Pacientes com insuficiência cardíaca congestiva, doenças pulmonares graves (como DPOC) ou hipoventilação central geralmente precisam da monitorização complexa da polissonografia em laboratório.
26 de nov. de 20256 min de leitura


A Misteriosa Febre que Volta Todo Mês: Entendendo e Tratando a Síndrome PFAPA
A Síndrome PFAPA é contagiosa? Não. A PFAPA não é causada por vírus ou bactérias transmissíveis. É uma condição inflamatória não contagiosa, decorrente de uma desregulação do sistema imunológico da própria criança.
A cirurgia de remoção das amígdalas cura a PFAPA? Estudos, incluindo meta-análises, indicam uma taxa de sucesso de cerca de 72% a 90% na resolução completa dos sintomas após a amigdalectomia, sendo considerada uma opção curativa altamente eficaz.
25 de nov. de 20256 min de leitura


Mounjaro, Wegovy e Ozempic: Por Que a Tontura e o Desmaio Podem Ser Efeitos "Invisíveis" do Emagrecimento Rápido?
Em meu consultório de otorrinolaringologia, tenho notado um fenômeno crescente e que merece nossa atenção cuidadosa: pacientes que chegam relatando episódios súbitos de tontura, vertigem, sensação de "cabeça vazia" e, em casos mais extremos, desmaios (síncope). Muitas vezes, essas pessoas não associam esses sintomas ao novo tratamento que iniciaram para emagrecer.
É fundamental compreender que o nosso corpo é uma máquina de precisão, onde o equilíbrio metabólico e o equilíbr
25 de nov. de 20255 min de leitura


Sinusite Crônica: Desvendando Mitos e Revelando Caminhos para o Alívio Duradouro da Sua Saúde Nasal
A experiência de conviver com a sinusite crônica é, para muitos, um desafio diário que impacta diretamente a qualidade de vida. Aquela sensação persistente de nariz entupido, a pressão incômoda na face, a secreção que parece nunca cessar — um ciclo exaustivo que naturalmente leva à pergunta: "Sinusite tem cura?".
Frequentemente, pacientes chegam ao meu consultório, na Oto One, com a resignação de que a única saída é aprender a suportar os sintomas.
3 de nov. de 20256 min de leitura


A Chocante Causa do Mau Hálito de Megan Fox que 90% das Pessoas Ignoram
Megan Fox abriu o jogo sobre a luta contra o mau hálito, jogando luz sobre um problema de saúde estigmatizado. Entenda as causas complexas (saburra, cáseos, sinusite) e como buscar tratamento especializado.
9 de out. de 20255 min de leitura


A Crise de Sinusite que Quase Impediu a Criação da Disney: O Segredo Médico que Walt Disney Escondeu por Anos
A sinusite crônica de Walt Disney foi tão debilitante em 1926 que quase impediu a criação da Disney. Entenda como essa crise de saúde forçou o gênio a mudar de clima e buscar tratamento.
9 de out. de 20254 min de leitura


Glória Pires e a Luta Contra a Rinite Alérgica: Uma Jornada em busca de Bem-Estar.
A renomada atriz Gloria Pires abriu o jogo sobre sua batalha silenciosa contra a rinite alérgica, um problema que afeta milhões de brasileiros. Crises de espirros e nariz entupido impactaram sua rotina e até gravações. O relato da atriz é um poderoso testemunho: é possível ter uma vida livre dos sintomas! Entenda o que é a rinite, como ela afeta a vida diária e qual o caminho para o diagnóstico e o tratamento eficaz, com a orientação de um otorrinolaringologista.
30 de set. de 20256 min de leitura


Jô Soares e a Apneia do Sono: um Importante Alerta para a Sua Saúde
Este artigo vai além da homenagem; é um guia informativo sobre essas condições, seus riscos e as modernas soluções disponíveis.
O ronco alto e frequente nunca deve ser visto apenas como um incômodo social. Ele é, na verdade, o sinal sonoro de que o ar está enfrentando resistência para passar pelas vias aéreas superiores. O ronco é o som é produzido pela vibração dos tecidos da garganta (palato mole, úvula e amígdalas) diante do esforço para respirar. É o primeiro aviso de q
26 de set. de 20257 min de leitura


O Fim do Tímpano Perfurado: A Revolução da Timpanoplastia com Plugue de Cartilagem
A integridade da membrana timpânica é uma sinfonia silenciosa que orquestra nossa audição e protege o delicado ecossistema do ouvido médio. Quando essa fina barreira se rompe, a melodia da vida pode se tornar abafada e a porta de entrada para infecções recorrentes se abre, impondo uma série de limitações ao dia a dia, como o simples receio de que a água entre no ouvido durante o banho ou um mergulho.
25 de set. de 20256 min de leitura


Meu Filho Vive Doente Depois da Escolinha: O Que é Normal e Quando se Preocupar?
O meu objetivo como médico otorrinolaringologista é ser um guia para vocês, pais, ajudando a diferenciar o que é esperado no desenvolvimento da "memória imunológica" do seu filho e quais são os sinais de alerta que indicam a necessidade de uma investigação mais aprofundada para que possamos garantir uma infância mais saudável e com menos interrupções.
25 de set. de 20256 min de leitura


Sua Dor de Ouvido Não Melhora? A Resposta Pode Estar na Sua Mandíbula
Hoje, vamos mergulhar no universo da Disfunção da Articulação Temporomandibular, conhecida pela sigla DTM. Esta é uma condição que afeta a articulação que conecta a mandíbula ao crânio e os músculos responsáveis pela mastigação. O objetivo deste artigo é iluminar a surpreendente conexão entre essa disfunção e a dor de ouvido, oferecendo um novo caminho para o diagnóstico e, finalmente, para o alívio.
Para entender essa relação, basta olharmos a anatomia.
25 de set. de 20256 min de leitura


Halitose: Quando o Mau Hálito Ofusca a Imagem Perfeita
Este artigo tem como objetivo lançar uma luz sobre essa condição tão estigmatizada. Vamos desmistificar a crença de que o mau hálito é meramente um sinal de má higiene e aprofundar nosso entendimento sobre suas verdadeiras causas, que em mais de 90% dos casos são de origem médica e, portanto, passíveis de diagnóstico e tratamento eficaz. O odor desagradável é, na verdade, um conjunto de Gases Voláteis Sulfurados, produzidos pela atividade de bactérias anaeróbicas.
25 de set. de 20256 min de leitura
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