Você sabe o que é “Bed Rotting”, “Sleepy Girl Mocktail” ou “Mouth Taping”? 😴🚫 Um alerta recente da Medscape aponta uma tendência preocupante que tenho visto chegar ao consultório: pacientes com dificuldades para dormir ou para se adaptar a tratamentos médicos (como o CPAP) estão recorrendo a “hacks” virais da internet em vez de buscar ajuda profissional qualificada. O problema é que muitas dessas modas não têm comprovação científica e algumas são, francamente, perigosas.

Um dos principais benefícios de tratar a obstrução nasal é a melhora significativa na qualidade do sono.