Você sabia que o tratamento n.º 1 para a insônia NÃO é remédio? Muitas pessoas sofrem em silêncio com noites em claro, recorrendo a paliativos que nem sempre resolvem a raiz do problema. A ciência é categórica: a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) é o padrão-ouro de tratamento! Diferente dos remédios que apenas "desligam" o cérebro, a TCC-I treina sua mente e seu corpo para recuperarem o ritmo natural do sono: Restrição de sono; Controle de estímulos; Reest

A indicação da estimulação do nervo hipoglosso é criteriosa. Ela é voltada para adultos com AOS moderada a grave — tipicamente com um Índice de Apneia e Hipopneia (IAH) entre 20 e 50 eventos por hora — que não toleram ou não aderem ao CPAP. Outro fator determinante é o perfil físico: o paciente deve ter um IMC geralmente inferior a 32–35 kg/m². A seleção adequada é o que garante que os benefícios da cirurgia superem os riscos, garantindo segurança ao procedimento.

Na população geral, a taxa de aceitação inicial do dispositivo de pressão positiva varia entre 70% e 80%. São números expressivos que mostram como o tratamento pode ser bem-sucedido para a maioria. Contudo, quando analisamos especificamente o grupo de indivíduos com obstrução respiratória nasal importante, esse cenário muda drasticamente. A anatomia nasal deixa de ser um detalhe e passa a ser o fator determinante entre o sucesso e o abandono da terapia.

Pacientes com obesidade severa apresentam um risco elevado de desenvolver apneia obstrutiva do sono