Rafael, de 32 anos, profissional de TI, acordou mais uma vez com o nariz entupido e a sensação de cansaço que já se tornaram rotina em sua vida. Desde a adolescência, sofria com os sintomas da rinite alérgica crônica, mas sempre achou que fosse algo passageiro. No entanto, com o passar dos anos, os sintomas pioraram e começaram a interferir em sua qualidade de vida.
Ao longo do tempo, Rafael aprendeu a conviver com a coriza constante, os espirros repetitivos e a coceira insistente. Tentou de tudo para aliviar os sintomas, desde sprays nasais até remédios caseiros indicados por amigos e familiares, mas nada parecia funcionar a longo prazo.
Foi então que um dia, por indicação de um amigo, decidiu procurar um médico otorrinolaringologista especialista. Durante a consulta, Rafael relatou todos os sintomas que vinha enfrentando há anos, e o médico fez diversos exames para confirmar o diagnóstico de rinite alérgica crônica.
O médico explicou que, para tratar a rinite alérgica crônica, é necessário identificar os alérgenos que desencadeiam os sintomas e fazer um plano de tratamento personalizado para cada paciente. Rafael ficou aliviado ao saber que finalmente teria um tratamento adequado para seus sintomas.
O médico prescreveu medicamentos para controlar a inflamação da mucosa nasal e evitar a reação alérgica, além de sugerir algumas mudanças no estilo de vida de Rafael, como evitar o contato com alguns alérgenos comuns e praticar atividades físicas regularmente.
O médico otorrino passou as seguintes orientações para controlar a rinite alérgica:
Identificar e evitar os alérgenos: é importante saber quais são os alérgenos que desencadeiam os sintomas e evitá-los ao máximo. Esses alérgenos podem incluir ácaros, pólen, pelos de animais, mofo, entre outros. Além dos alérgenos, outros fatores como o fumo, o estresse e o consumo de álcool podem desencadear os sintomas da rinite alérgica, por isso, é importante evitá-los.
Manter a casa limpa e arejada: a limpeza regular da casa pode ajudar a reduzir a exposição aos alérgenos.
Evitar tapetes e carpetes: tapetes e carpetes acumulam muita poeira e ácaros, por isso, é importante evitá-los. Se não for possível, é importante aspirá-los com frequência.
Lavar roupas de cama e toalhas regularmente: as roupas de cama e as toalhas devem ser lavadas com frequência, preferencialmente em água quente, para eliminar os ácaros.
Usar capas protetoras anti alérgicas em travesseiros e colchões: as capas protetoras ajudam a reduzir a presença de ácaros nos travesseiros e colchões.
Evitar objetos que acumulam poeira: objetos como cortinas, bichos de pelúcia e livros podem acumular poeira e ácaros, por isso, é importante evitar ou limpar com frequência.
Evitar contato com animais de estimação: se você é alérgico a pêlos de animais, é importante evitar o contato com animais de estimação ou manter a casa limpa e ventilada se tiver um animal
Lavar as mãos e o rosto: é importante lavar as mãos e o rosto com frequência para evitar a contaminação pelos alérgenos presentes no ambiente.
Praticar atividade física: a prática regular de atividade física pode ajudar a melhorar a imunidade e reduzir a inflamação, ajudando a controlar os sintomas da rinite alérgica.
Lavar o nariz com soro fisiológico diariamente.
Tomar bastante água.
Fazer o tratamento adequado: seguir o tratamento prescrito pelo médico, incluindo o uso de medicamentos como antialérgicos e corticóides nasais, pode ajudar a controlar a inflamação e os sintomas da rinite alérgica.
Rafael, aos poucos, percebeu que sua qualidade de vida melhorou significativamente. Ele já não acordava mais com o nariz entupido e conseguia respirar melhor durante o dia. Além disso, as crises de tosse e dor de cabeça diminuíram consideravelmente.
Finalmente, Rafael pôde voltar a se concentrar no trabalho e nas atividades que mais gostava, sem precisar se preocupar com os sintomas da rinite alérgica crônica.
A rinite alérgica crônica é uma condição médica caracterizada por inflamação da mucosa nasal devido a uma reação alérgica a substâncias no ambiente. As principais queixas apresentadas pelos pacientes com rinite alérgica crônica incluem:
Coriza: secreção nasal clara ou turva que pode ser abundante ou escassa;
Espirros: com frequência e de forma repetitiva;
Coceira: dentro do nariz, garganta, olhos, ouvidos e/ou palato;
Obstrução nasal: sensação de nariz entupido, dificuldade para respirar pelo nariz;
Congestão nasal: inchaço e estreitamento da passagem nasal;
Tosse: principalmente à noite ou pela manhã;
Cansaço: sensação de fadiga ou sonolência durante o dia, devido ao sono prejudicado;
Dor de cabeça: em alguns casos, a rinite alérgica crônica pode estar associada a dores de cabeça frequentes.
É importante lembrar que os sintomas da rinite alérgica crônica podem variar de pessoa para pessoa, e que o diagnóstico preciso deve ser feito por um médico especialista em otorrinolaringologia. Faça como Rafael, trate seu problema de rinite alérgica crônica adequadamente e viva melhor!
Observação: história meramente ilustrativa e educativa. Caso você apresente sintomas de rinite crônica, não deixe de procurar seu médico otorrino de confiança. Conte comigo para ajudar.
Responsável técnico: Dr. Bruno Rossini (CRM-SP 115697; RQE:34828)
Clinica Oto One- São Paulo