Cinetose: a tontura do movimento. Definição, causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos

A cinetose é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente durante viagens de carro, ônibus, avião ou navio. Ela é conhecida popularmente como "enjoo de movimento" ou "tontura do movimento". Neste artigo, discutiremos em detalhes a definição, causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos dessa condição.

Definição

A cinetose é uma condição que ocorre quando o cérebro recebe informações conflitantes dos sistemas sensoriais do corpo. Isso geralmente ocorre durante o movimento, quando o sistema visual (olhos), o sistema vestibular (ouvido interno) e o sistema proprioceptivo (músculos e articulações) enviam informações diferentes ao cérebro. O cérebro, então, interpreta essas informações conflitantes gerando uma tontura ou enjoo.

Causas

As causas da cinetose podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente estão relacionadas a problemas no sistema vestibular, que é responsável pelo equilíbrio e pela percepção do movimento. Alguns dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da cinetose incluem:

• Viagens de carro, ônibus, avião ou navio

• Montanha-russa e outros brinquedos de parques de diversões

• Jogos de realidade virtual ou videogames com movimentos rápidos

• Leitura em um veículo em movimento

• Assistir a filmes ou vídeos com movimentos rápidos
  

Sintomas

Os sintomas da cinetose podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:

• Náusea

• Tontura

• Sudorese

• Palidez

• Vômitos

• Dor de cabeça

Esses sintomas podem ser agravados por fatores como fome, cansaço, estresse e ansiedade.

Diagnóstico

O diagnóstico da cinetose geralmente é baseado nos sintomas relatados pelo paciente. No entanto, em alguns casos, pode ser necessário realizar exames específicos para descartar outras condições que possam estar causando os sintomas, como labirintite ou enxaqueca.

Tratamentos

Existem vários tratamentos disponíveis para a cinetose, que incluem:

• Medicamentos prescritos pelo médico, como anti-histamínicos ou medicamentos para enjoo

• Técnicas de dessensibilização, que envolvem a exposição gradual ao movimento para ajudar o corpo a se acostumar

• Terapia de reabilitação vestibular, que ajuda a melhorar o equilíbrio e a percepção do movimento

• Remédios naturais, como gengibre, ou acupressão podem ajudar a aliviar os sintomas

Conclusão

A cinetose é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente durante viagens ou atividades que envolvem movimentos rápidos. Embora seja desconfortável, existem tratamentos disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com isso. Se você acha que pode estar sofrendo

Conte comigo para ajudar! 

Dr. Bruno Rossini (CRM-SP 115697; RQE:34828)

Fone e WathsApp: (11) 91013-5122 | (11) 99949-7016

Clinica Oto One- São Paulo

Instagram: @brunorossini.otorrino

Cinetose (Enjoo de Movimento): 10 Perguntas e Respostas

1. O que é cinetose?

Cinetose, também conhecida como enjoo de movimento, é uma condição que causa náuseas, tontura, vômito e mal-estar geral quando uma pessoa está em movimento, como em um carro, barco ou avião.

1. Por que a cinetose acontece?

A cinetose ocorre devido a um conflito sensorial entre o que os olhos veem e o que o ouvido interno sente em relação ao movimento. O sistema vestibular, localizado no ouvido interno, é responsável pelo equilíbrio e pela percepção do movimento. Quando há uma discrepância entre as informações visuais e vestibulares, o cérebro pode interpretar isso como um sinal de envenenamento, desencadeando a náusea e outros sintomas.

1. Quais são os sintomas da cinetose?

Os sintomas mais comuns incluem náusea, vômito, tontura, suor frio, palidez, dor de cabeça, bocejos e aumento da salivação.

1. Quem está mais propenso a ter cinetose?

Crianças entre 2 e 12 anos são mais propensas a ter cinetose, mas pode afetar pessoas de qualquer idade. Mulheres, especialmente durante a gravidez ou menstruação, também podem ser mais suscetíveis.

1. Como posso prevenir a cinetose?

Algumas dicas para prevenir a cinetose incluem:

• Sentar-se no banco da frente do carro ou em um assento próximo à janela no avião ou barco.

• Olhar para o horizonte ou para um ponto fixo distante.

• Evitar ler ou usar o celular durante a viagem.

• Fazer pequenas refeições leves antes e durante a viagem.

• Manter o ambiente ventilado e fresco.

• Usar medicamentos anti-enjoo, como dimenidrinato ou meclizina, antes da viagem.

1. O que fazer se eu tiver cinetose durante a viagem?

Se você começar a sentir os sintomas da cinetose, tente:

• Focar em um ponto fixo.

• Respirar fundo e lentamente.

• Chupar balas de gengibre ou hortelã.

• Usar acupressão, pressionando o ponto Nei Guan, localizado na parte interna do pulso.

1. A cinetose pode ser curada?

A cinetose não é uma doença, mas sim uma reação normal do corpo ao movimento. No entanto, existem medidas que podem ser tomadas para prevenir e aliviar os sintomas.

1. Quando devo procurar um médico por causa da cinetose?

Se você tiver cinetose frequente ou grave, ou se os sintomas interferirem significativamente em sua vida, procure um médico otorrinolaringologista. Ele poderá avaliar seu caso e indicar o tratamento mais adequado.

1. Quais são os tratamentos para a cinetose?

Além das medidas preventivas, o tratamento da cinetose pode incluir medicamentos anti-enjoo, como dimenidrinato, meclizina e escopolamina. Em casos mais graves, pode ser indicada a reabilitação vestibular, um tipo de fisioterapia que ajuda a treinar o cérebro a lidar com os sinais conflitantes do sistema vestibular.

1. A cinetose pode ser um sinal de outro problema de saúde?

Em alguns casos, a cinetose pode ser um sintoma de outra condição médica, como labirintite, enxaqueca ou tumor cerebral. Se você tiver cinetose frequente ou grave, é importante consultar um médico para descartar outras causas.

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