1. Tome bastante água.

2. Evite bebidas frias e gaseificadas.

3. Evite etilismo e tabagismo.

4. Evite ambientes climatizados com ar condicionado.

5. Evite pigarrear, tossir e rir abusadamente.

6. Fale em tons médios, não grite e nem cochiche.

7. Permaneça ao menos trinta minutos em silêncio antes de usar excessivamente a voz.

8. Realize lavagem nasal com soro fisiológico 0,9% várias vezes ao dia.

9. Controle rigorosamente doenças da tireoide, diabetes, gastrite, rinossinusite e rinites.

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Obs: Lembre-se que você tem direito a um retorno dentro de 30 dias. Por favor, traga as receitas médicas ao voltar em consuta.